Минеральные воды делятся на три категории, и правила у них разные. Столовые — низкой минерализации, их пьют свободно. Лечебно-столовые, как «Ессентуки № 4» с 7–10 г/л, — курсом. Лечебные, как «Ессентуки № 17» с 10–14 г/л, — только по назначению врача.
Что не так с постоянным приёмом
Лечебная вода — это раствор солей в терапевтической концентрации. При длительном бесконтрольном приёме она способна перегрузить организм солями, сдвинуть электролитный баланс и обострить заболевание, о котором человек пока не знает. Именно поэтому у неё есть курс и перерыв, а не режим «пью вместо воды».
Типичная ошибка на курорте
У бюветов Кавминвод разливают в том числе лечебные воды, и соблазн «попробовать всё подряд» велик. Это самая частая ошибка приезжающих: вода из бювета без назначенной схемы — не лечение, а лотерея, особенно при повышенной кислотности, гипертонии или почечной патологии.
Как правильно
- На курорте: санаторно-курортная карта, осмотр врача, назначение конкретной воды, температуры, объёма и времени приёма.
- Дома без диагноза: максимум столовые воды низкой минерализации.
- Детям и беременным лечебные воды — только по назначению.
Про подделки
Бренд «Ессентуки» копируют. Проверяйте на этикетке указание месторождения и ГОСТ Р 54316-2020: вода из другого источника лечебных свойств ессентукской не имеет, каким бы ни было название.
Материал справочный. Показания, стадию заболевания и переносимость процедур оценивает лечащий врач: он же оформляет справку 070/у, без которой санаторий не примет вас на лечебную путёвку.